Cut Tari Tetap Langsing di Usia 46 Tahun, Ungkap Rahasia Jelang Buka Puasa
21 February 2026, 09:45 WIB
Cut Tari tetap menyempatkan diri untuk berolahraga di tengah kesibukannya. Ia bahkan memiliki waktu favorit tersendiri untuk membakar kalori selama menjalankan ibadah puasa.
Penampilan artis senior Cut Tari selalu berhasil mencuri perhatian publik. Di usianya yang sudah menginjak kepala empat, ibu satu anak ini tetap terlihat awet muda dengan bentuk tubuh yang ideal. Ternyata, ada rahasia khusus di balik kebugaran fisik yang selalu ia jaga, bahkan di bulan Ramadan sekalipun.
Di tengah kesibukan syuting serial terbarunya Samuel, Cut Tari tetap menyempatkan diri untuk berolahraga. Ia memiliki waktu favorit tersendiri untuk membakar kalori selama menjalankan ibadah puasa, yakni sesaat sebelum adzan Maghrib berkumandang.
"Walaupun puasa tetap olahraga, justru pas puasa itu pokoknya 45 menit sebelum azan olahraga. Aku lebih suka itu sih. Masih sempetin olahraga. Biasanya Yoga, weight training gitu. Kalau puasa ini apalagi, paling satu jam sebelum buka puasa kalau nggak ada kerja ya di rumah olahraga," kata Cut Tari saat ditemui di MD Place, Kuningan, Jakarta Selatan, Jumat (20/2/2026).
Baca juga berita lainnya di Liputan6.com. Kalau bukan sekarang, KapanLagi?
Menariknya, Cut Tari mengaku tidak melakukan diet ketat atau membatasi jenis makanan tertentu demi menjaga berat badan. Ia merasa beruntung memiliki metabolisme tubuh yang baik sehingga bisa menyantap makanan apa saja tanpa rasa bersalah.
"Aku orangnya nggak jaga makanan jadi memang Alhamdulillah bisa makan apa aja tapi emang nasibnya berat badan nggak naik ya Alhamdulillah sih," ujarnya bersyukur.
Kembalinya Cut Tari ke lokasi syuting di bulan puasa ini menjadi pengalaman yang dirindukan. Ia bertekad menjalani ibadah dan pekerjaan secara seimbang tanpa menjadikan puasa sebagai alasan untuk bermalas-malasan.
"Ya paling hari ini syuting gitu kan, dijalanin aja gitu maksudnya ya anggep aja ya Ramadan ya biasa aja, jangan sampai menjadi hambatan puasanya untuk berkegiatan," pungkasnya.
Saat ditanya mengenai kemungkinan menambah momongan mengingat tubuhnya yang masih bugar dan pernikahannya dengan Richard Kevin masih terbilang harmonis, Cut Tari memberikan jawaban yang realistis. Ia merasa faktor usia menjadi pertimbangan utamanya saat ini.
"Mau nambah lagi anak gimana caranya? Umur saya gimana? Tebak umur saya berapa sekarang? Udah 45 tahun," jawabnya sambil tersenyum.
Terkait comeback-nya di dunia akting lewat serial Samuel, Cut Tari akan memerankan karakter Tiara, ibunda dari tokoh utama Samuel. Ia merasa peran ini sangat aman dan cocok untuknya karena menggambarkan sosok ibu yang protagonis dan sangat menyayangi keluarga.
"Kalau aku pribadi sih nggak apa-apa karena menurut aku sih peran aku di sini sangat aman gitu kan. Ibu yang sangat peduli sama anaknya, sayang sama anaknya, terus suaminya, lebih kayak ngurus rumah tangga gitu loh, lebih protagonis," jelasnya.
